蜜糖蕃薯燒
找蕃薯菜式時,無意中找到了這段食譜,趁三腳不在家時,
我便立刻一個蕃薯試作來做我的晚餐,
比直接烤熟便吃的蕃薯,另有一番好滋味呢﹗
* * * * * * * *
最近天氣轉變得快,潛伏了一段時候的感冒,現在終於爆發了,
同事見我呆呆的樣子,問我那還能走這麼多層樓梯?
但… 我還要開會,還要驗收…
在大伙兒起行前,趕緊走到鴻福堂買了一支感冒茶,$36 一支,真貴﹗
不過沒法子,希望感冒能止著一陣子吧。
不知是運動還是感冒茶的關係,我喝了半支,走了廿多層樓梯,涼風一吹,
精神好了很多,說話也有氣力。
祗是吃完午飯後,頭昏腦脹的感覺又來了,雙眼都張不大,現在我好想睡…
是時候把剩下半支的茶喝掉了…
今天不說太多,好累呵…
* * * * * * * *
材料 (一人份)
- 蕃薯 1 個
- 蜜糖 1 湯匙
(找了很多蕃薯燒的食譜,都要加一匙的牛油伴入蕃薯泥,
不過我沒有加,改用蜜糖,效果也不錯) - 蛋黃 1 個
- 黑芝麻 適量
- 塗面的醬︰蛋黃 1 個、蜜糖 1匙、牛油 小量
- 將蕃薯洗淨,切半,再用水蒸約半個小時至軟身
- 用小匙小心將蕃薯肉挖起,不要弄穿薯皮
- 將蜜糖及一隻蛋黃放入蕃薯肉中,伴勻
(如果喜歡綿滑口感的,可將蕃薯蓉隔笹)
- 再將 3) 的混合物釀入蕃薯皮內,用手輕整形,
將塗面的醬混合好,掃在蕃薯表面,用手灑上黑芝麻,
烤約20分鐘至表面帶點金黃即可。
Comments
Post a Comment